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老王，看周围太极拳练习者，大多数都是退休人员。为什么年轻人不热衷于太极拳，而退休老人那么喜欢练太极拳呢？

想要知道的友友，请你点赞关注，收藏转发。拳拳之新，健康相伴。退休老人喜欢太极拳，一定是有道理的。都知道老人比较固执，难以改变自己想法。锻炼身体练太极拳这事，可能老人想准了，难以改变了！

练太极拳是老年人的选择

师傅说，现在学太极拳的退休人员多起来了。甚至快退休的人，都在学。为什么呢？

第一，人这辈子就怕年龄大老了，年轻时候把身体不当一回事。退休后清楚了“过去拼命赚钱，现在拿钱换命”的现实。为了少拿退休金，去医院换命，老人找到了锻炼身体太极拳方法。如果退休后学会太极拳，真的是人生最大的收获，它可以让你心情好起来，坚持冬练三九，夏练三伏，持之以恒是最重要的。

养老靠子女越来越难

第二，当下的现实，击碎了传统的“养儿防老”观念。当年轻人为了生活到处奔波，无力顾及老人的身体健康的时候，退休老人唯一的想法，就是自己尽量能够维持健康。不要陷入“一人住院，全家都不得安宁”的陷阱。想清楚了，靠自己的健康方法，就是合理的锻炼方式——太极拳，自然而然的纳入了视野、成必然的选择。

养老靠自己，就得身体健康

第三，身边练太极拳的例子不少。退休人员明白了，太极拳是治疗慢性病最好的养生。向着阳光走，做自己健康的主角。不做看客，你的健康你做主！你的人生由你定。有拳友提休前经常感冒，一年有不少看病打针吃药时间。会了太极拳，坚持天天锻炼，从此很少感冒，退休后没有住过医院，血糖血脂都正常。感慨坚持太极拳运动，对身体健康帮助很大。

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